sport

Interesujące artykuły

W jaki sposób efektywnie przygotować się do półmaratonu oraz maratonu?

Bieganie na dobry dzień
Author: Georgia National Guard
Source: http://www.flickr.com
Rośnie moda na biegi - taka moda jest z pewnością w porządku. W końcu wykazanie zalet częstego bieganie zajmie wiele chwil. Często tak jakby uzależniamy się od biegania: bądź co bądź duży wysiłek sportowy sprawia, że wydzielamy automatycznie do organizmu endorfiny.

Jak najlepiej przygotować się do wyjazdu na narty?

narty
Author: fabianpimminger
Source: http://www.flickr.com
Zbliżająca się zima to okres, kiedy zagorzali wielbiciele sportów zimowych rozważają wyjazd na narty. Góry zimą są wspaniałe, a szusowanie ze stoków to niezrównana frajda, należy wyłącznie wiedzieć, w jaki sposób się przygotować.

Zmagania z otyłością, czyli ruch to podstawa

otyłość, nadwaga
Author: Poprostuzdrowo.pl
Source: Poprostuzdrowo.pl
Nasze społeczeństwo nie tylko staje się coraz starsze, ale staje się też coraz bardziej otyłe. Już duża grupa osób boryka się z dodatkowymi kilogramami. Zamiast wyjść na spacer czy zdecydować się na rower wolimy spędzać czas przed komputerem bez względu na to, jaki program TV w tym czasie można obejrzeć.

Sprzęt sportowy na wyciągnięcie ręki

Trampolina ogrodowa, dzieci
Author: torvald
Source: http://www.sxc.hu
Firma gopro nie od dzisiaj cieszy się uznaniem na rynku. Wśród dostępnych obecnie tak w sklepie sportowym na miejscu ofert, jak i tych do zamówienia poprzez stronę internetową producenta znaleźć można świetnie przystosowane sprzęty. Moc urządzeń udowadnia, na jak wiele stać firmę. Indywidualnie dostosowywana oferta jedynie podkreśla zaangażowanie pracujących wspólnymi siłami na sukces firmy fachowców. Elastyczne opcje podobają się klientom, a jeszcze bardziej podoba im się znakomita jakość.

Zalety jogi

Joga, praktyka jogi
Author: http://www.sxc.hu
Source: http://www.sxc.hu
W zdrowym ciele zdrowy duch, jak mawiali starożytni. I z starożytnych czasów pochodzi wiekowa dyscyplina, jaką jest joga. Polega ona na usprawnianiu tak ciała, jak i umysłu w harmonijny sposób w wierze, że obie te sfery są ze sobą ściśle połączone i wpływają na siebie organicznie. Dla tych, których ciekawość budziłaby szkoła jogi Wrocław zdaje się być idealnym miejscem. To liberalne i energicznie miejsce z chęcią przyjmuje zarówno poszukiwaczy bogactw duchowości, jak i osoby dbające o kondycję fizyczną. Joga jest bowiem doskonałą metodą dla obu tych rzeczy.

Jeśli ciekawisz się siatkówką, pragniesz zachować bezpieczeństwo w sporcie dla siebie i rówieśników – powinieneś zaczerpnąć odrobinę wiedzy na temat obecnych możliwości.

siatkarz
Author: Piotr Drabik
Source: http://www.flickr.com
Jakiekolwiek dziedziny sportu w Polsce osiągają swoje maximum. Pojawia się dużo możliwości. Dzisiaj dynamizacja fizyczna został modna nie tylko do małoletnich i silnych osób, którzy marzą o ogromnej karierze najlepszego zawodnika. Persony we wszelkim etapie życia – równocześnie dojrzali – działający zawodowo, chcą poprawy własnej formy, nastroju, jak i momentu oderwania się od realności.

Trening siłowy - czyli o wyznaczaniu własnych celów i systematycznie pracy nad swoim progresem

trening obwodowy
Author: David Huang
Source: http://www.flickr.com
Każda osoba uprawiająca sport prawdopodobnie ma świadomość, jak ogromną dawkę radości można czerpać analizując własny postęp. Najbardziej wyczynowym sportem jest prawdopodobnie kulturystyka, jaka cieszy się ogromną popularnością latem, ponieważ sprzyjająca temperatura pozwala wykonywać ćwiczeń terenowych. Trening siłowy niewątpliwie jest w stanie poprawić stan zdrowia, jak i samopoczucie, a w związku z tym posiada on wielu pasjonatów.

Pages