pasje

Interesujące artykuły

Trening siłowy - czyli o wyznaczaniu własnych celów i systematycznie pracy nad swoim progresem

trening obwodowy
Author: David Huang
Source: http://www.flickr.com
Każda osoba uprawiająca sport zdecydowanie ma świadomość, jak mnóstwo radości można czerpać zauważając własny postęp. Najbardziej wyczynowym sportem jest prawdopodobnie kulturystyka, która cieszy się niebywałą popularnością latem, ponieważ odpowiednia temperatura pozwala na wykonywanie wielu zadań terenowych. Trening siłowy bez wątpienia może poprawić stan zdrowia, jak także samopoczucie, a w związku z tym posiada on bardzo dużo pasjonatów.