Jak najbardziej profesjonalnie ćwiczyć oraz co jeść, aby zbudować sylwetkę marzeń? Jak to dobrze robić? O jakich kwestiach dobrze wiedzieć?
On 9 Apr, 2022 By addmean

Author: Miguel Discart
Source: http://www.flickr.com
Tak jest, że duża liczba osób niezależnie od diety, celu ćwiczeń, nie pamięta, że nasz organizm, by prawidłowo działał potrzebuje paliwa. Stąd też zawsze musimy jeść śniadania, bo w ten sposób dostarczamy mu dużą ilość energii niezbędne do „rozruchu”.