cel

Interesujące artykuły

Stewardesa i pilot - profesje z przyszłością

Grand Prix
Author: daniel_jurena
Source: http://www.flickr.com
Każde dziecko posiada w dziecięctwie marzenia dotyczące tego, co będzie robił w życiu. Cząstka maluchów, szczególnie chłopców oświadcza chęć zostania pilotem.


Jednak niestety większość z tych deklaracji zostaje w zonie marzeń.

Trening funkcjonalny: co to jest oraz jakie korzyści daje?

trener indywidualny warszawa
Author: Doha Stadium Plus Qatar
Source: http://www.flickr.com
Trening funkcjonalny jest to typ intensywnych ćwiczeń, jakich celem będzie wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega on na odwzorowywaniu ruchów, jakie realizujemy na co dzień przy zwyczajnych czynnościach, ale w szybszym tempie a także z wieloma powtórzeniami.